Nhật Ký Người Chơi
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.


Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.




Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. 09-10 Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Đường Tắt Trong Game
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.game bản gốc iWin thưởng thêm weekly 789 Club main 789 Club