- Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
- Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Kỹ Năng Chơi Game Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai..
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai..
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
