Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. 09-10 Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Mẹo Nhỏ Hữu Ích
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
© Nhà Kho Kinh Nghiệm Cách Qua Màn Khó Cẩm Nang Bỏ TúiBàn Học Trò Chơi