Chi tiết
Giảm độ sáng vào buổi tối.
-------------
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
9306
----
35
36
37
38
39
40
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
----
195
196
197
198
199
200
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
__
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
