Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. 09-11 Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Sổ Tay Người Chơi
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.chia sẻ kinh nghiệm 789 Club liêng trực tuyến Sunwin game đua xe Win79
© Thư Viện Qua Ải thanh toán 789 Club
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
