Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. 09-11 Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Lời Khuyên Người Chơi
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.game thư giãn Rikvip thanh toán nhanh Sunwin thưởng thêm khoản nạp no Go88