09-10
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
3003
09-10
3003
09-10
Trạm Chia Sẻ Mẹo
09-10
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. 09-10 Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.xì tố di động Win79 diễn đàn B52 Club chia sẻ Go88